Prendre soin de sa santé quand on est étudiant n’est pas toujours une évidence. Entre les cours, les projets, le travail personnel et parfois un job étudiant, l’alimentation et la prévention passent souvent au second plan. Pourtant, ces sujets sont essentiels pour adopter de bonnes habitudes sur le long terme. C’est dans cet esprit que la Ligue contre le cancer est venue à la rencontre des étudiants d’ESARC à Toulouse pour échanger autour de la santé, de la prévention et de l’alimentation. Installées dans le hall de l’école, les intervenantes ont proposé un moment à la fois pédagogique et convivial pour sensibiliser les étudiants à des gestes simples qui peuvent faire une réelle différence au quotidien.
Manger sainement quand on est étudiant : mission possible
Tout au long de la journée, les étudiants d’ESARC à Toulouse ont pu venir échanger librement avec les intervenantes de la Ligue contre le cancer autour d’une thématique qui concerne tout le monde : l’alimentation saine, simple et accessible. L’objectif était de montrer qu’il est possible de manger équilibré sans forcément dépenser beaucoup, ni passer des heures en cuisine.
Installées dans le hall de l’école, elles ont présenté différentes recettes faciles à reproduire, des outils pratiques pour mieux composer ses repas et plusieurs conseils adaptés au quotidien des étudiants. Un quiz interactif permettait également de tester ses connaissances sur l’alimentation et de déconstruire certaines idées reçues. Pour rendre l’animation encore plus ludique, un panier gourmand composé de produits locaux — dont du jus provenant d’un verger situé en périphérie de Toulouse — était à gagner, et une étudiante a remporté ce lot après avoir répondu correctement aux questions.
Sensibiliser les étudiants aux enjeux de santé publique
Au-delà de l’alimentation, l’intervention de la Ligue contre le cancer à ESARC à Toulouse a aussi permis d’aborder plusieurs sujets majeurs de prévention. Les étudiants ont notamment pu en apprendre davantage sur la vaccination contre le papillomavirus, recommandée à la fois pour les femmes et pour les hommes.
Les intervenantes ont également sensibilisé les étudiants aux dangers du tabac et aux nombreux problèmes de santé qui peuvent en découler. Enfin, elles ont rappelé l’importance du dépistage du cancer colorectal, en encourageant les étudiants à en parler autour d’eux, notamment auprès de leurs proches de plus de 50 ans.
Des rencontres qui font aussi partie de la vie étudiante
À ESARC à Toulouse, la formation ne se limite pas aux cours et aux projets professionnels. L’école veille aussi à proposer aux étudiants des temps d’échange autour de sujets de société qui les concernent directement, comme la santé et la prévention.
Ces rencontres avec des associations et des professionnels permettent d’apprendre autrement, dans un cadre plus informel, tout en développant sa culture générale et son sens des responsabilités. Des initiatives comme celle menée avec la Ligue contre le cancer participent pleinement à la vie de l’école et à l’expérience étudiante à ESARC à Toulouse.
Si vous souhaitez découvrir l’ambiance d’ESARC à Toulouse et rencontrer les équipes pédagogiques ainsi que les étudiants, inscrivez-vous à notre prochaine journée portes ouvertes.
